-
Читайте также:
-
Апарт-отель Vertical стал новым партнером ЕКП
07 декабря 2019 в 14:15
-
Ленобласть заинтересовалась проектом «Единая карта петербуржца»
06 декабря 2019 в 18:40
-
Власти города обсудили развитие Музея обороны и блокады Ленинграда
06 декабря 2019 в 19:30
Всемирный день борьбы с диабетом был учрежден Международной диабетической федерацией (МДФ) совместно с Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1991 году в ответ на обеспокоенность возрастающей частотой случаев заболевания сахарным диабетом в мире.
14-е ноября – дата Всемирного дня борьбы с диабетом, официально закреплена в международном календаре ООН.
Цель – информировать общественность о причинах, симптомах, осложнениях и лечении данного заболевания.
Сахарный диабет - состояние, при котором в крови слишком высокий уровень сахара (глюкозы). В этом состоянии возникает парадоксальная ситуация: сахара достаточно, а ткани всего организма испытывают голодание. Происходит это из-за того, что сахар не может самостоятельно проникнуть в клетку и остается в крови в виде бесполезного балласта.
Диабет, как правило, развивается у людей с наследственной предрасположенностью к нему: если в роду кто-то страдал этим заболеванием, то риск заболеть составляет примерно 8-10 %. В семьях, где один из родителей болен диабетом, частота развития сахарного диабета у детей составляет 3 – 5 %. Когда оба родителя больны диабетом, частота возрастает до 10– 15 %. Но сахарный диабет возникает и у людей в первом поколении.
Чтобы четко поставить диагноз сахарного диабета, врач должен точно знать уровень сахара в крови пациента. При уровне сахара крови натощак менее 7,0 ммоль/л, но более 5,6 ммоль/л для уточнения состояния углеводного обмена необходимо провести глюкозотолерантный тест.
Следует помнить, что сахарный диабет 2 типа развивается постепенно, и часто люди даже не подозревают о своей болезни. Например, часто диабет обнаруживают окулисты при осмотре глазного дна. Выраженность признаков диабета зависит от степени снижения секреции инсулина, длительности заболевания и индивидуальных особенностей организма.
Каковы общие последствия сахарного диабета?
· У пациентов с диабетом риск развития инфаркта и инсульта в 2-3 раза выше, чем без диабета.
· В сочетании со снижением кровотока невропатия (повреждение нервов) нижних конечностей повышает вероятность появления на ногах язв, инфицирования и, в конечном итоге, необходимости ампутации конечностей.
· Диабетическая ретинопатия, являющаяся одной из важных причин слепоты, развивается в результате долговременного накопления повреждений мелких кровеносных сосудов сетчатки глаз. Диабетом может быть обусловлен 1% глобальных случаев слепоты.
· Диабет входит в число основных причин почечной недостаточности.
· Общий риск смерти среди людей с диабетом, как минимум, в 2 раза превышает риск смерти среди людей того же возраста, у которых нет диабета.
До 70% 2 типа случаев диабета можно предотвратить или отсрочить путем принятия здорового образа жизни:
· добиться здорового веса тела и поддерживать его;
· быть физически активным – по меньшей мере, необходимо 30 минут регулярной активности умеренной интенсивности ежедневно;
· воздерживаться от употребления табака, т.к. курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
· придерживаться здорового питания и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров.
Основными правилами здорового питания для профилактики развития сахарного диабета, являются:
· увеличение количества потребления овощей и фруктов;
· регулярное потребление продуктов из цельного зерна;
· расширение потребления моно- и полиненасыщенных жиров;
· сокращение потребления трансжиров и насыщенных жиров;
· сокращение потребления сладких газированных напитков.
В мире от 40 до 80% лиц с диагнозом «сахарный диабет» не осознают серьезность своего заболевания и зачастую не получают адекватного лечения, препятствующего развитию необратимых осложнений. Скрининг осложнений сахарного диабета является важной составной частью эффективного управления этой болезнью для сохранения качества жизни.
При любом типе сахарного диабета людям, страдающим им, необходимо более строго контролировать свое здоровье.
Для определения сахара в крови следует приобрести глюкометр. Сахар достаточно измерять один раз в сутки, но в разное время (8-00, 13-00, 17-00, 21-00). Сахар в крови должен быть 5-10 м/моль на литр в течение дня. Артериальное давление желательно поддерживать на уровне 120/80 мм ртутного столба. Вести дневник самоконтроля. Не реже одного раза в год проводить обследование: осмотр окулиста (глазное дно); осмотр невролога, хирурга (при необходимости – подотерапевта); общеклиническое обследование (общий анализ крови, мочи, биохимический анализ крови – липидный спектр, показатели почечной функции).
Помните! Выполнение изложенных рекомендаций позволит Вам избежать осложнений сахарного диабета, жить активной и полноценной жизнью, заниматься любимым делом, радоваться жизни и работать!
-
Апарт-отель Vertical стал новым партнером ЕКП
- 07/1214:15Апарт-отель Vertical стал новым партнером ЕКП
- 06/1219:30Власти города обсудили развитие Музея обороны и блокады Ленинграда
- 06/1218:40Ленобласть заинтересовалась проектом «Единая карта петербуржца»
- 06/1217:15Экскурсия «Все жанры, корме скучного»
- 06/1217:10Городская справочная служба по вопросам поступления и обучения в вузах и колледжах Санкт-Петербурга разъясняет
- 06/1216:48Учащиеся школ Центрального района приняли участие в WorldSkills Russia 2019
- 06/1216:30Юрий Смирнов назначен на пост начальника аппарата губернатора Северной столицы
- 06/1216:29Литературно-музыкальная программа «Серебряный родник – серебряные звоны...»
- 06/1216:12Презентация книги Захара Прилепина
- 06/1214:08Концерт классической музыки
- 06/1213:12ГУДП «Центр»: 6 декабря в Центральном районе будет работать 240 дворников и 26 единиц техники
- 06/1210:20Турнир по шашкам и шахматам Центрального района
- 06/1210:09За прошедшие сутки в Центральном районе полностью очищено 1 310 дворов
- 06/1209:51Главный акцент в новом Генеральном плане Петербурга будет сделан на развитие комфортной городской среды
- 06/1209:29В СПб ГБУ «Ленсвет» состоится прием граждан
- 05/1219:30Владельцы ЕКП смогут приобрести билеты на матчи хоккейного клуба «СКА» со скидкой
- 05/1219:00В Северной столице назначили заместителя руководителя администрации губернатора
- 05/1217:57Об использовании бюджетных ассигнований федерального бюджета в 2019 году
- 05/1217:04Экскурсия «Таврический сад и окрестности»
- 05/1216:45Встреча с районным активом Общероссийской общественной организации «Всероссийского общества инвалидов»
- 05/1216:29Информация о травмпунктах на территории Центрального района
- 05/1216:16Международный фестиваль «Рождественский парад»
- 05/1215:52В стоматологической поликлинике № 9 прошла акция, приуроченная ко Всемирному дню борьбы со СПИДом
- 05/1215:25Концерт «Зимнее серебро»
- 05/1215:04Акция «Безопасный Новый Год» в Центральном районе
- 05/1214:28Концерт «Anima musicale»
- 05/1214:15Петербург прощается с дирижером Марисом Янсонсом
- 05/1213:56Мистический Петербург
- 05/1212:31Создаем будущее! Росстат представил официальный слоган переписи населения 2020 года
- 05/1212:0915 декабря стартует кампания по записи в 1 класс
- 05/1211:458 декабря в Театре эстрады им. А. Райкина пройдет онлайн-трансляция спектакля «Бармалей» с переводом на русский жестовый язык
- 05/1211:13За ночь в Центральном районе было вывезено 1 100 кубометров снега
- 05/1210:53Центральный район представил свои предприятия на форуме малого и среднего бизнеса
- 05/1210:25Итоговое сочинение написали более 27 тысяч петербуржцев
- 05/1210:02Тематическое мероприятие «Цветик-семицветик»
- 05/1209:47Отчет по пожарам в Центральном районе с 1 по 30 ноября
- 05/1209:13В Центральном районе ограничат теплоснабжение
- 04/1220:42В администрации Центрального района состоялось заседание Общественного совета по вопросам отношения к домашним животным
- 04/1219:39Открыт бюст выдающегося деятеля в области охраны и реставрации памятников истории и культуры Николая Николаевича Белехова к 115-летию со дня его рождения
- 04/1219:35Владельцы Единой карты петербуржца могут купить билеты на спектакли Малого драматического театра со скидкой
- 04/1218:37В администрации состоялось заседание Координационного совета по межнациональным отношениям в Центральном районе
- 04/1218:15Сотрудники Росгвардии эвакуировали петербуржца из горящей коммуналки
- 04/1218:00Во Всероссийской переписи населения примут участие волонтеры
- 04/1217:10Администрация Центрального района обратилась к предпринимателям с просьбой о помощи в зимний период
- 04/1217:05Портал «Культура.РФ» начал выпускать аудиоверсии своих самых популярных и интересных материалов
- 04/1216:41Презентация книги «Раздольские рассказы»
- 04/1216:31Праздничная программа «В мир творчества мы открываем дверь»
- 04/1216:10Фильм-перформанс «Любовь – высшая сила»
- 04/1215:49Лекция «Женщины революции»
- 04/1215:35В Центральном районе налажено взаимодействие между травмпунктами и учреждениями соц. защиты в период зимней кампании
- 04/1212:185 и 6 декабря вступают в силу новые распоряжения об ограничении и закрытии движения транспорта в Санкт-Петербурге
- 04/1211:43День юриста в Центре социальной помощи семье и детям
- 04/1211:23С начала декабря во дворах Центрального района использовано 11 тонн противогололедных средств
- 04/1211:15Компания «Яблочный сервис» стала новым партнером ЕКП
- 04/1210:40План проверок на 2020 год владельцев специальных счетов, предназначенных для аккумулирования денежных средств за счет взносов на капитальны ремонт общего имущества МКД
- 04/1210:23УМВД России по Центральному району приглашает граждан на службу в органы внутренних дел РФ
- 04/1210:03Подведены итоги регионального этапа Международного конкурса методических разработок "Уроки Победы"
- 04/1209:45Инициативы финских компаний по развитию Петербурга будут поддержаны
- 04/1209:20Подопечные Центра социальной помощи семье и детям Центрального района побывали в Музее магии
- 04/1208:46Весь Невский проспект перевели на энергосберегающее освещение
- 03/1219:15В Северной столице утвержден закон о предоставлении бесплатных лекарств маленьким пациентам с хроническим гепатитом С
- 03/1218:30Губернатор встретился жителям блокадного Ленинграда, проживающим в Финляндии
- 03/1218:00Беглов утвердил премии для наставников победителей и призеров международных и всероссийских олимпиад школьников
- 03/1217:45Кто и что убирает в Центральном районе: расстановка сил и ответственности
- 03/1217:09Детям, больным хроническим гепатитом С, будут предоставляться бесплатные лекарства
- 03/1216:53День неизвестного солдата в Павловской гимназии
- 03/1216:15Экскурсия в музей «Нарвская застава»
- 03/1215:39Конкурс определил предпринимателей, которые будут торговать на Рождественской ярмарке
- 03/1215:21Презентация книги «Без грима»
- 03/1214:44Открытие выставки «П. Л. Ваксель и его коллекция»
- 03/1214:24Международный день инвалидов
- 03/1213:59Выставка «Язык мозаики»
- 03/1213:34Товарооборот между Петербургом и Финляндией увеличился в 2019 году более чем на 20%
- 03/1212:53Презентация книги «Историческая социология в «Игре престолов»
- 03/1212:26Завершен капитальный ремонт 1-го Инженерного моста
- 03/1211:59Без бумажки: зарубежный опыт проведения электронных переписей населения
- 03/1211:36Рубрика «Вам отвечает эксперт Фонда социального страхования»
- 03/1211:17В ночь на 3 декабря с территории Центрального района вывезено свыше 1 500 кубометров снега
- 03/1210:35Общественный Совет по малому предпринимательству проводит бесплатный семинар «10 шагов к бизнесу»
- 03/1210:24Выбраны финалисты проекта «Твой бюджет в школах»
- 03/1210:16В Центральном районе ограничат теплоснабжение
- 03/1210:00В Центральном районе рассматривают возможность он-лайн наблюдения за уборочной техникой
- 03/1209:43Инвесторы планируют построить в Петербурге детские сады, спортивные объекты и новые производства
- 02/1219:15Беглов: «Мы стараемся сделать все возможное, чтобы облегчить жизнь людей с ограниченными возможностями»
- 02/1219:12В администрации Центрального района начал работу штаб по благоустройству
- 02/1219:00Губернатор поделился решениями, принятыми на этой неделе
- 02/1218:30Компания Granden service стала новым партнером ЕКП
- 02/1215:03Семинар «Профессиональная ориентация подростков и взрослых»
- 02/1214:46Расписание технологических разводок мостов на декабрь
- 02/1214:15Концертная программа «Желание жить преодолеет боль…»
- 02/1213:54Полиомиелит как вакциноуправляемая инфекция
- 02/1213:06Акция «Добрая посылка»
- 02/1212:41Квалификационный аттестат для лицензии на управление многоквартирными домами выдают в МФЦ
- 02/1212:19Как инклюзивные мастерские помогают людям с особенностями развития
- 02/1212:00Ученики школы № 620 повторили правила дорожного движения
- 02/1211:37Петербург встретит чемпионат Европы по футболу концертом на Дворцовой площади
- 02/1211:15В 2020 году Петербург на треть увеличит парк снегоуборочной техники
- 02/1211:00Безопасный Новый год: ставим ёлку правильно!
- 02/1210:35В МАИ прошел кукольный спектакль для всей семьи
- 02/1210:17Малыши в гостях у пожарных
- 02/1210:08В уборке снега в Центральном районе дополнительно задействованы клининговые компании
- 02/1209:46Петербург решит проблему нехватки медсестер с помощью выпускников медицинских колледжей
- 01/1221:08Район готов усилить работу по уборке снега в ночь
- 01/1220:27В Центральном районе в уборке снега задействовано более 500 дворников
- 01/1218:00«Турсервис» стал новым партнером ЕКП
- 30/1118:35Коллектив ЕКП поздравил банковских работников с профессиональным праздником
- 29/1118:30В Центральном районе обезвредили авиабомбу времен Великой Отечественной войны
- 29/1116:15Фоторамка своими руками
- 29/1115:43В КВД № 11 прошла конференция на тему «Всемирный день борьбы со СПИДом»
- 29/1115:18Бесплатные экскурсии для слабослышащих
- 29/1115:00Презентация книги «Аверс и реверс»
- 29/1114:39Санкт-Петербург стал лучшим культурным городом для путешествий в мире по версии WTA
- 29/1114:17Выставка «Северное сияние. Безграничность»
- 29/1113:51Новые решения на государственной службе: в Администрации района прошла защита квалификационных категорий
- 29/1112:38В Академии талантов состоялось заключительное мероприятие городского конкурса педагогических команд
- 29/1112:16В Петербурге стартовала масштабная двухдневная молодежная акция «Ты должен знать!»
- 29/1111:59В Петербурге снижается число нарушений Правил дорожного движения
- 29/1111:30Праздничный концерт «Мама – первое слово, главное слово!»
- 29/1111:08Обнять маму – это счастье!
- 29/1110:49Смольный закупает около 30 тысяч квадратных метров социального жилья для многодетных семей, детей-сирот и других льготников
- 29/1110:22ГАТИ: срок выдачи ордеров будет сокращен до 5 дней
- 29/1110:04В Федеральной кадастровой палате рассказали, как защитить свою электронную подпись от мошенников
- 29/1109:46Санкт-Петербург и Гавр будут сотрудничать в сфере портовой инфраструктуры, культуры и образования
- 28/1118:52Выставка «Дейнека / Самохвалов» в "Манеже" доступна для слепых и слабовидящих гостей
- 28/1118:20Водители Северной столицы стали реже нарушать правила дорожного движения