• Вот уже несколько дней в Петербурге сохраняется жаркая, безветренная погода. В связи с этим ОНД Центрального района напоминает простые правила безопасности, которые помогут избежать теплового и солнечного удара.

    1. Солнце наиболее активно и опасно с 11 до 17 часов. Риск перегрева в этот период очень высок.

    2. Обязательно носите шляпы, панамы и другие головные уборы, защищающие голову.

    3. В жаркое время суток старайтесь избегать прямых солнечных лучей и больше находитесь в тени.

    4. Выпевайте не менее 2 литров жидкости в день, чтобы сохранить водный баланс организма.

    5. Перед выходом из дома наносите на кожу специальные солнцезащитные средства, т.к. солнечные лучи способны спровоцировать возникновение ожогов 1-2 степени.

    Если вы или ваши близки вдруг почувствовали головокружение или головную боль, тошноту, возникло покраснение кожи, общая слабость, вялость, шум в ушах, одышка, повышение температуры тела, то, скорее всего вы получили тепловой или солнечный удар. В тяжелейших случаях возможна потеря сознания.

    Первая помощь при тепловом ударе выглядит следующим образом:

    1. Немедленно поместите пострадавшего в тень или перенесите его в прохладное помещение.

    2. Снимите одежду с верхней половины тела и уложите на спину, немного приподняв голову.

    3. Положите на голову холодный компресс.

    4. Оберните тело мокрой простыней или опрыскайте прохладной водой.

    5. Дайте пострадавшему обильное питье.

    6. При обморочном состоянии поднесите к носу вату, смоченную нашатырным спиртом.

    7. При необходимости, вызовите врача.

30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2